cappuccino

Temat: Glodowki

Użytkownik Jan Werbiński <jan@hotmail.comw wiadomości do grup dyskusyjnych napisał:a90qke$ml@news.tpi.pl...


| No widze ze znlazles jakies fakty naukowe,
| to prosze o zrodlo tych informacji.
| Od razu zastrzegam ze nie interesuja mnie
| glodowki typu 1700 kcal ;).

Wszelkie strony o bodybuilding. Wpisz w wyszukiwarce. To jest podstawowa
wiedza na temat zywienia w tym sporcie.


Czyli nadal nic nie przeczytales o glodowkach.


| Jezeli chodzi Ci o sport zawodowy + konkurencje
| z podzialem na kategorie to mozna to nazwac
| 'mniej korzystny', ale dla takich osob kazdy niewykryty
| dopiing jest 'korzystny'.
| Jezeli mowimy o ludziach ktorym niikt nie placi
| za ponadnaturalne proporcje w budowie ciala,
| to sytuacja wyglada odmiennie.

Nie znam zdrowo umyslowych ludzi, którzy świadomie woleli by miec wiecej
tluszczu zamiast wiecej miesni.


No to sprawdzimy jak tam z Twoim zdrowiem ;)
Jaka budowe swojego ciala wybierasz:
A. 33 kg miesni + 1 kg tluszczu
B. 32 kg miesni + 10 kg tluszczu ?


Ci, ktorzy tak mowia, nie są swiadomi
niescisłosci i nie zaglebili sie wystarczajaco w temat. Co innego potoczne
stwierdzenie, a co innego istota tematu.


A to frament o glodowce?
bo sie pogubilem troche ;)

pozdrawiam Chaciur


Źródło: topranking.pl/1561/20,glodowki.php


Temat: Glodowki


| 1, Głodówki przyzwyczajają organizm do okresowych braków i zaczyna on
się do
| nich przygotowywać odkładając zwiększone zapasy tłuszczu gdy ma okazję.

No widze ze znlazles jakies fakty naukowe,
to prosze o zrodlo tych informacji.
Od razu zastrzegam ze nie interesuja mnie
glodowki typu 1700 kcal ;).


Wszelkie strony o bodybuilding. Wpisz w wyszukiwarce. To jest podstawowa
wiedza na temat zywienia w tym sporcie.


| 2, Wyraźniemu zwiększeniu masy mięśniowej musi towarzyszyć nadmiar
kalorii.
| Tylko w tym stanie organizm buduje nowe komórki mięśniowe.

Jak najbardziej.
Tylko jeszcze zostaje pytanie co to jest
nadmiar? Jezeli budujemy miesnie, spozywamy
wiecej ale to juz przestaje byc nadmiarem.


Jezeli np do utrzymania masy na stałym poziomie przy danej aktywnosci
potrzebujesz 3000 kalorii, to nadmiar wynosi okolo 500-600 kalorii dziennie.


| 3, Jeżeli głodówki (w Twoim ich rozumieniu) będziemy przeplatać okresami
z
| nadmiarem kalorii to efektem będzie mniej korzystny stosunek
| mięśnie/tłuszcz.

Co to znaczy mniej korzystny?


Wiecej %tłuszczu mniej % miesni. Dotyczy praktycznie każdego sportu za
wyjątkiem sumo.


Jezeli chodzi Ci o sport zawodowy + konkurencje
z podzialem na kategorie to mozna to nazwac
'mniej korzystny', ale dla takich osob kazdy niewykryty
dopiing jest 'korzystny'.
Jezeli mowimy o ludziach ktorym niikt nie placi
za ponadnaturalne proporcje w budowie ciala,
to sytuacja wyglada odmiennie.


Nie znam zdrowo umyslowych ludzi, którzy świadomie woleli by miec wiecej
tluszczu zamiast wiecej miesni. Ci, ktorzy tak mowia, nie są swiadomi
niescisłosci i nie zaglebili sie wystarczajaco w temat. Co innego potoczne
stwierdzenie, a co innego istota tematu.


Źródło: topranking.pl/1561/20,glodowki.php


Temat: Serwis www z tabelkami SRJP
On Tue, 12 Dec 2000 10:39:05 +0100, "Piotr Warda" <p_wa@ci.onet.pl
wrote:


| No, cala WKDke wklepac to ja nie zazdroszcze... Chyba zeby jakies cos
| na obsluge pociagow w cyklu...

To samo można powiedzieć o relacji Działdowo-Warszawa Wola :)
Sądzę, ze da się zrobić szablony na coś takiego :)


Tak, tylko ile jest pociagow do Warszawa Wola, a ile do Warszawa
Srodmiescie WKD. Niby srednio wprawny operator Excela poradzilby sobie
z tym poprzez "Wypelnij / Serie danych"...


| Moze te, na ktorych zatrzymuja sie pociagi pospieszne i wyzej?
| przyspieszone i wyzej?

Sam nie wiem :(

| No, mozna chyba tabele wpisac od poczatku, gdyby zaszla taka potrzeba,
| nieprawdaz?

Tak, zawsze taka mozliwość istnieje :)

| Glupie pytanie moze i temat juz byl, ale:
| Zdajesz sobie sprawe, ze w roznych latach te same numery tabel
| oznaczaly rozne linie (i na odwrot)? Wiedenka byla kiedys 100, teraz
| jest 102, Krakow-Przemysl-Medyka-[Mostiska] bylo 120 (i 121 ruch
| lokalny do Podleza i Wieliczki), teraz jest rozbita na 120, 121 i
| 122...

Z tym nie bedzie zadnego problemu. Pisalem wczesniej jak wyglada ogolna
budowa seerwisu www z Archiwalnymi srjp.


Nie przeczytalem lub nie zrozumialem ;-)


Każdy rozkład (rocznik) jest w osobnym katalogu, w tym samym katalogu
znajduja sie bazy z numerami pociagow, opisow pociagow, kart cegly.
Wspolna dla calosci jest WYLACZNIE baza danych z numerami stacji.


A z tymi numerami pociagow to jak? One nie sa unikatowe gdy wziac pod
uwage cala siec. Exemplum poc. 7725 Tczew-Chojnice i 7725 Warszawa
Wilenska-Tluszcz. Klania sie byly podzial na byle dyrekcje...


Źródło: topranking.pl/1573/serwis,www,z,tabelkami,srjp.php


Temat: nieprzyjemny zapach z ust - POMOCY


| Jeszcze konkretniej pytanie brzmi: skąd w diecie niskowęglowodanowej
| niezbędna dla organizmu tkanka tłuszczowa podskórna, tkanka tłuszczowa
| okrywająca m.in. nerki. Skoro wam się tłuszcz nie magazynuje?

Czy twój kot ma nerki bez okrycia? Jurek pisał: białko -  cukier -
tłuszcz.


Z całą pewnością ma, ale tłuszcz dostaje (tyle na ile ma ochotę-choć
najczęściej tłuste kawałki mięsa lądują za miską).
Dlaczego? Patrząc na ekonomikę procesów biochemicznych to jest zupełnie
nieopłacalne.
Przyjmując powyższe bez zastrzeżeń-jaki jest w takim razie sens dostarczania
tłuszczu do organizmu?


W cukszycy organizm przerabia własne mięśnie na cukier i wydala z ~10l
moczu.


Mówimy o zdrowym organiźmie.. Chorych zosatwmy w spokoju (przynajmniej
narazie).

".... niezbędna dla organizmu tkanka tłuszczowa podskórna" jest potrzebna
tylko Wam co byście były miłe w dotyku. Kto raz dotknie wpada w nałóg (to
też ewolucja sprawiła). Chłopy jej nie mają i dlatego wcześniej giną na
mrozie


Jasne, że macie-inaczej w podręcznikach do anatomii byłby podział na samce i
samice przy budowie skóry. Zgadzam się, że u nas warstwa ta jest grubsza i
położona bliżej powierzchni.

Zupełnie na marginesie to o diecie Kwaśniewskiego nie ma nic obiektywnego
(przeszukałam google i nie znalazłam) albo zachwyceni "optymalni", albo
strony zupełnych przeciwników. A mi by się coś obiektywnego
przydało-wszystkie za i przeciw potwierdzone badaniami..


Źródło: topranking.pl/1849/nieprzyjemny,zapach,z,ust,pomocy.php


Temat: Mieszanie ras
Gość portalu: Stefan napisał(a):

> Na przyklad, zeby kolor skory korelowal sie z budowa kostna, kolorem
> oczu i wlosow, iloscia tluszczu pod skora itp. Z tego, ze Masaje sa chudzi,
> czarni i wysocy a Kalmucy sa krepi, biali i niscy, jakis podzial moglby
> wyniknac, gdyby nie bylo (albo bylo znacznie mnniej) pozostalych kombinacji.
> Tymczasem istnieja tez ludzie chudzi, biali i wysocy; oraz grubi, czarni i
> wysocy; oraz wszystkie inne kombinacje. I to w ilosciach wcale
> niezaniedbywalnych statystycznie.

Tego typu cechy powodują że typy antropologiczne nie sposób uszeregować liniowo
i np. powiedzieć że Chinczycy są między Europejczykami i Negroidami czy
kolejność jest inna.
Nawet tak prosta cecha jak charakterystyka włosa wskazuje na niejednoznaczność.
Europeidzi ze względu na przekrój włosa powinni być między Mongoloidami a
Negroidami ( płaski owalny - owalny - okrągły, dzięki której to cesze u
Murzynów włosy się kręcą a u Chinczyków nigdy, u Europejczyków czasami )
ale ze wzgledu na kolor Mongoloidzi są bliższi Negroidom.

Zatem przestrzeń charakterystyk populacji jest przestrzenią wielo-wymiarową.
Inną sprawą jest czy nie może być to przestrzeń z jakoś zdefiniowaną metryką
gdyż oczywiste jest że są populacje bardziej spokrewnione i mniej
(np. Polacy są bardziej spokrewnieni z Czechami niż z Peruwiańczykami)
ale żeby takie pojęcie "odległości genetycznej" miało sens powinno się je chyba
bezpośrednio oprzeć na charakterystyce genotypu ( kodzie ) , a nie na cechach
zewnętrznych będących pochodnymi tego genotypu.






Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,32,3091509,3091509,Mieszanie_ras.html


Temat: jednoczesne leczenie lekami homeo i klasycznymi
zajrzałam na strone Sanum ale za bardzo nie wiem jaki preparat stosuje sie z
ich oferty do leczenia drozdzycy-faktem jest że Candida jest stałym elementem
flory a w zasadzie fauny(bo ostatnio trochę zmieniono podział mikroorganizmów)i
że to iż namnaża sie zbytnio powodując problemy zdrowotne jest wynikiem
zachwiania albo równowagi miedzy innymi saprofitycznymi mikroorganizmami typu
np.lactobacillus(nadużywanie substancji antybiotycznych-antybiotyków
przeciwbakteryjnych ale zapewne nawet nadmiar substancji zawartych w czosnku
może niszczyć nasze sprzyjające bakterie) albo obnizenia sprawności układu
immunologicznego(niedobory składników pokarmowych,stres itd itp.)
wiadomo też że zmiana odczynu(pH) płynów tkankowych-np.zbyt duzo
słodyczy,cukrów,duzo białka-powodujących powstawanie kwaśnych produktów z ich
rozpadu sprzyja rowojowi jednych mikroorganizmów,utrudnia innym np.korzystnym-
starsi lekarze zalecali nawewt taka dietę zmienianą co kilka dni-tydzień
produkty zakwaszajace-białko,węglowodany proste,tydzień pokarm roślinny-w
sokach roslin jest duzo soli związków dających odczyn zasadowy

wiem też,że są homeopatyki zawierajace Candida albicans w różnych
rozcieńczeniach-stosuje się je podobnie jak szczepionki a raczej
autoszczepionki często stosowane przecież w medycynie klasycznej(vide
Luivac,Polyvacinum,autoszczepionki na gronkowca złocistego,szczepionki
umozliwiające odczulanie przy chorobach alergicznych)-ich coraz wyzsze dawki
maja pobudzać układ odpornosciowy do walki z namiernie namnażającymi sie
Candida lub pozwolic na ich zupełne usuniecie z miejsc gdzie nie powinny
wystąpić jako saprofity

wiadomo też,że antybiotyki przeciwgrzybicze jako związki o określonej budowie
chemicznej lepiej wchłaniaja sie w srodowisku kwaśnym-dlatego zaleca się
przyjmować je z kwaśnymi posiłkami,takze obecnosć tłuszczu w pokarmie(z
przemian tłuszczy też powstają kwasy potem dodatkowo)ułatwia wchłanianie leków
przeciwgrzybiczych oraz ich docieranie do tkanek-zwłaszcza jesli chodzi o skórę
(ale mówiąc o Candida częściej dotyczy problem błon śluzowych)

tak więc zależnie od tego co zawiera lek homeopatyczny moze być korzystne jego
połącznie z lekiem klasycznym-zależy co chcemy osiągnąć,jaki problem powoduje
że Candida sie namnaża wywołując chorobę(spadek odporności,zła dieta)-i ma to
podstawy medycyny klasycznej także
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,19760,40929976,40929976,jednoczesne_leczenie_lekami_homeo_i_klasycznymi.html


Temat: Zróbmy metro z kolei
Zróbmy metro z kolei

Życie Warszawy proponuje. Prezydent Lech Kaczyński mówi tak!

Możemy mieć w Warszawie nie 14 km metra, jak teraz, ale ponad 240 km. Do 15
stacji dołączy kilkadziesiąt kolejnych. Wszystko będzie kosztować 200 mln
zł. To nie fantastyka. - To pomysł, który można zrealizować - uważają
eksperci komunikacyjni. Na naszą prośbę niezależny analityk polskiego rynku
kolejowego Adam Fularz opracował kompleksowy projekt modernizacji
warszawskiej sieci kolejowej.

Celem modernizacji jest przebudowanie infrastruktury PKP - torów i stacji
tak, by wszystko to można było już w przyszłym roku połączyć w jeden
nowoczesny system komunikacji miejskiej.

Metro jest, a jakby go nie było

- Mieszkańcy Warszawy chcą mieć metro z prawdziwego zdarzenia i trudno
odmówić im tego prawa. Stan naszego metra jest w tej chwili raczej typowy
dla krajów rozwijających się, a nie państw europejskich. Najwyższy czas na
zmiany. Zaległości można bardzo szybko nadrobić, wykorzystując do tego
stołeczną, dobrze rozbudowaną sieć kolejową - wyjaśnia Adam Fularz.

Warszawskie metro to w tej chwili jedynie mizerny fragmencik sieci z
prawdziwego zdarzenia, takiej jak w Londynie, Nowym Jorku, czy Moskwie. I
nie ma najmniejszych szans, by w ciągu dziesięciu najbliższych lat je
rozbudować. Warszawski samorząd nie ma bowiem gigantycznych pieniędzy, które
trzeba by wydać na drugą i trzecią linię kolejki (koszt inwestycji
przekroczyłby 10 mld zł).

Prezydent Warszawy Lech Kaczyński zdaje sobie sprawę z mizerii budżetowej
stolicy, nie chce brać potężnych kredytów, które miasto musiałoby spłacać 20
lat. Nie liczy też na wsparcie rządu, ponieważ jak twierdzi sytuacja
budżetowa Polski jest tak fatalna, że nawet gdyby premierem został jego
brat, to pieniędzy na kontynuację budowy metra i tak nie będzie.

Zróbmy kolej miejską

Tymczasem Adam Fularz proponuje: samorząd musi dogadać się z rządem i
przekształcić kolej w Warszawie i pod miastem w naziemne metro o nazwie
Szybka Kolej Miejska.

SKM musi być wydzielona z PKP, kontrolowana przez samorząd. Miasto i kolej
rozpoczynają współpracę, której efektem jest powołanie kilku spółek w ramach
SKM, zarządzających poszczególnymi liniami. Część spółek będzie nadzorować
to, co łączy się z utrzymaniem torowisk i ich remontami, część będzie
zarządzać stacjami i ich majątkiem (np. wynajmować pomieszczenia na sklepy i
punkty usługowe). Nad tymi spółkami Fularz proponuje powołać zarządcę
infrastruktury, który będzie spajał wszystkie działania poszczególnych
podmiotów.

Fularz tak widzi podział na poszczególne linie SKM: M1to metro tradycyjne,
czyli podziemna linia z Kabat na Młociny. M2 to kolej Grodzisk Maz. -
Dworzec Wschodni, M3 Grodzisk Maz. - Sulejówek Miłosna, M4 Warszawa
Wileńska - Tłuszcz, M5 Legionowo - Dworzec Zachodni - Piaseczno, linia
wewnątrzmiejska M6 Okęcie - Dworzec Zachodni - Dworzec Wschodni - Dworzec
Gdański - Koło - Kasprzaka - Wola, M7 Wołomin - Dworzec Wschodni. Do systemu
można też włączyć WKD.Ze wszystkich stacji kolejowych musiałyby zniknąć
siermiężne, mające często 30 lat tablice z nazwami przystanków. Zniknie też
nazewnictwo Warszawa?

Wola czy Warszawa Dworzec Wschodni, a zostaną tylko Wola i Dworzec Wschodni.
Na przystankach pojawią się znaki "M" w identycznej stylistyce, jak logo
metra. Koszty dostosowania infrastruktury kolejowej do potrzeb naziemnego
metra Adam Fularz szacuje na 200 mln zł. Konieczne byłoby kupienie
dziesięciu nowych pociągów (120 mln zł), modernizacja niemal 400
istniejących składów, w tej chwili należących do PKP (30 mln zł), remont
części torów i stacji (50 mln zł).

Samorząd na tak

Zdaniem Sławomira Skrzypka, wiceprezydenta Warszawy odpowiedzialnego za
inwestycje, linie kolejowe dla potrzeb miejskiej komunikacji trzeba
zagospodarować jak najszybciej. Być może właśnie w sposób zaproponowany
przez Fularza.

- Współpraca między urzędem Warszawy i koleją w tej sprawie jest tylko
kwestią czasu. Kolej ma doskonałą infrastrukturę torową, którą po drobnych
korektach można by wyśmienicie wykorzystać do lepszej obsługi komunikacyjnej
Warszawy.

Rozmawialiśmy z PKP w tej sprawie wstępnie, niedługo podpiszemy szczegółowe
porozumienie, w którym podzielimy się obowiązkami inwestycyjnymi. Jest
szansa, że metrem po kolejowych torach pojedziemy z zachodu na wschód
Warszawy bardzo niedługo. Niestety jednak, w tej chwili nie wiem, kiedy.

Data: 10.12.2003


Źródło: topranking.pl/1567/zrobmy,metro,z,kolei.php